Não exagere nestes alimentos - eles podem te dar azia
Você sente uma sensação de queimação entre o estômago, tórax e garganta depois que você come? O mais provável é que seja azia.
© iStock / Getty Images Plus / Tharakorn
Azia ou queimação no estômago
Você sente uma sensação de queimação entre os intestinos, tórax e garganta depois que você come? O mais provável é que seja azia.
Para prevenir e controlar esse distúrbio, às vezes muito incômodo, você pode mudar sua dieta, eliminando ao máximo aqueles alimentos que, mais do que outros, podem causar queimação. Descubra: clique nas setas da foto para continuar lendo.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
Comentar este artigo