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O que acontece com seu corpo se você comer pepino regularmente

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Receitas sem Fronteiras

© Pixabay

Picles de pepino

Para fazer esta delícia, você vai precisar de pepininhos, sal grosso, vinagre, água, ervas aromáticas e potes de vidro. Lave os pepinos, em seguida, coloque-os no sal grosso para que eliminem parte da sua água. Em um pouco de água fervente, adicione o vinagre, depois os pepinos e algumas ervas (coentro, estragão, louro, etc.), deixe no fogo até voltar a ferver. Coloque em potes de vidro e deixe macerar por pelo menos 2 semanas.


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Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem! 

Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!