10 poderosos remédios naturais que reduzem a ansiedade e o stress
A Redação,
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Comer alguma coisa
A manifestação de um estado de ansiedade geralmente é acompanhada por uma queda no açúcar. Para combatê-lo, você pode optar um pequeno lanche (nozes, chocolate amargo 70%, etc.) junto com um copo de água ou chá.
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