28 sobremesas de baixa caloria para você aproveitar o melhor das frutas

22/28 Anterior Próxima

© Getty Images

Batida de banana e chocolate

Para matar aquela fominha, você pode saborear um smoothie rápido feito com banana, leite e cacau em pó (sem adição de açúcar). Esta bebida é perfeita para recuperar após o exercício, pois é rica em potássio, magnésio e proteínas.