Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

10 bebidas que ajudam a ter uma boa noite de sono!

,
Receitas sem Fronteiras

Ovomaltine

O pó de Ovomaltine é um produto à base de malte de cevada, de leite desnatado, cacau e levedura. Na Grã Bretanha e na Índia, consome-se regularmente este tipo de bebida, pois seu teor em magnésio ajuda a relaxar e permite passar uma bela noite. Coloque algumas colheres num copo de leite morno e beba na hora que for se deitar.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...