O camarão em 20 receitas que nos deixam loucos! 

8/22 Anterior Próxima

© unplash / Fernando Andrade

Por que eles são tão amados?

Impossível se preocupar com o sabor, se você conhece provavelmente vai adorar. Mas você conhece as propriedades nutricionais do camarão? Em geral, os crustáceos são alimentos ricos em vitaminas e minerais (zinco, cálcio e fósforo em particular), ideais para manter o metabolismo ativo, fortalecer dentes e ossos, melhorar a oxigenação e apoiar a atividade da tireoide. Além disso, os crustáceos são ideais para dietas de baixa caloria, 100 g contêm apenas 80-100 Kcal.

Agora que você conhece as propriedades nutricionais do camarão, é provável que queira mantê-los ainda mais em sua dieta. Então descubra nossas melhores receitas!