É melhor não reaquecer esses alimentos no micro-ondas

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Arroz

As sobras de arroz não devem ser armazenadas em temperatura ambiente, pois isso estimula o crescimento de bactérias. Quando o arroz é resfriado, forma-se um amido resistente que não pode ser absorvido pelo organismo, o que significa que o arroz fica com menos calorias passíveis de serem absorvidas, mas infelizmente as bactérias também se formam se você não o colocar na geladeira. Portanto, é melhor aquecer o arroz do dia anterior em uma panela para eliminar qualquer risco.