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Este smoothie de frutas vermelhas é perfeito para o verão, você vai amar!

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Receitas sem Fronteiras

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Preparação

Lave bem os frutos do bosque e reserve. Coloque o iogurte, o leitelho (soro da manteiga) e a compota de frutos do bosque no liquidificador e bata tudo durante 1 minuto na potência máxima. A mistura deve ter uma consistência lisa e espessa. Coloque metade dessa mistura em um recipiente e reserve também.


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