Supressores naturais de apetite que não fazem você ganhar peso

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©pixnio.com (Public Domain (CC0))

Tomate

Fruta hipocalórica, o tomate cru tem por efeito encher o  estômado e portanto acalmar a fome. Em suco é a menos calórica de todas as frutas tendo, em média, 60 kcal por copo. É preciso aproveitar, além de gostoso faz bem !