Supressores naturais de apetite que não fazem você ganhar peso
A Redação,
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Um grande copo d'água
Antes de morrer de vontade de comer a primeira guloseima que você vê, pense em tomar um grande copo d'água. Ele vai encher seu estômago e acalmar seu desejo repentino. Isto funciona também com o chá, infusões ou um suco de baixa caloria como o tomate já citado.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!