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20 super alimentos para queimar gordura e ganhar músculos

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Receitas sem Fronteiras
Azeites de oliva extra virgem 7/21

© Thinkstock

Azeites de oliva extra virgem

Contem 70% de gorduras monoinsaturadas que protegem contra doenças cardíacas e câncer. Adicione 1 ou 2 colheres de sopa de azeite  em suas saladas. Opte por azeite extra virgem: contem mais polifenóis e são mais saborosos.


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