Mau hálito e mal gosto na boca: como evitar?

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irritação no esôfago

Quando o esôfago está inflamado ou quando comemos coisas muito pesadas à noite, isso complica a digestão e produz acidez. Esse ácido alimenta as bactérias da boca, portanto é melhor evitar alimentos pesados e bebidas como o café, o chá ou o álcool antes de dormir.