Mau hálito e mal gosto na boca: como evitar?

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bactérias anaeróbicas

Ainda que pareça muito desagradável, nossa boca está cheia de bactérias anaeróbicas, que são as que vivem onde não há oxigênio. A saliva se encarrega de atacar essas bactérias, mas, durante a noite, produzimos menos saliva, o que faz com que as bactérias se acumulem e liberem substâncias que provocam o mau sabor e o mau hálito. Entretanto, o mau gosto deveria começar a desaparecer após tomar um copo de água, por isso, deixe uma garrafa ao lado da cama para que possa começar a lutar contra esse problema assim que levantar.