Esqueça a retenção de líquidos ! Estes são os diuréticos naturais mais poderosos!

3/9 Anterior Próxima

©Thinkstock

dente de leão

O dente-de-leão é uma das plantas com os efeitos diuréticos mais eficazes. Tomada como chá, ajuda a eliminar os fluidos e a cuidar da saúde e do funcionamento dos rins.
Para preparar a infusão que você precisa:

Para preparar la infusão você  necessita:

• 1 litro de água
• 3 colheres de sopa de dente-de-leão (30g)

Como fazer:

1. Aquecer a água e quando começa a ferver, adicionar as 3 colheres de sopa.
2. Retirar do fogo imediatamente e cobrir.
3. Deixar repousar e quando estiver frio, você pode tomar.
4. Consumir durante todo o dia.