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Você pode comer estes 5 alimentos à vontade!

Porana rosa welerson, 16/05/2018

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couve

Ela está no topo da lista dos chamados "superalimentos". E com razão, uma vez que a couve no estado bruto por porção (cerca de um copo cheio) contém apenas 33 quilocalorias. Existem até 2,5 gramas de proteína valiosa na mesma quantidade.

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