5 vitaminas para perder peso super fáceis de fazer 

2/6 Anterior Próxima

© Getty Images (Imagens meramente ilustrativas)

1. Smoothie de aloe vera e maçã

Ingredientes:

• 50 g de polpa de aloe
• 1 maçã verde
• O suco de uma laranja
• ½ pepino

Preparo:

Limpe o pepino para que possa utilizá-lo inteiro, inclusive a casca. Além disso, lave a maçã e remova o miolo e as sementes. Bata no liquidificador todos os ingredientes.

Esta vitamina é ótima para esvaziar o cólon e ajudá-lo a desintoxicar seu corpo.