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Vitamina C: como ela pode te ajudar a rejuvenescer e reduzir o colesterol

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Receitas sem Fronteiras
Acerola 26/26

© iStock / Getty Images Plus / jantroyka

Acerola

E, com uma enorme vantagem,  a campeã é a acerola! Uma porção contém, em média, 1.800 mg de vitamina C.


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