Suas pernas firmes e bonitas graças a estes alimentos
Uma boa dieta e o exercício correto são as chaves para o sucesso.
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Lindas pernas
Se você é uma dessas pessoas que acumulam gordura nas coxas, sabe como é difícil se livrar dela. A única coisa que ajuda é uma dieta equilibrada, rica em fibras e em proteínas, junto com um programa desportivo adequado.
Acima de tudo, essas 6 dicas são ótimas para estimular o seu metabolismo, reduzindo a gordura e definindo seus músculos.
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