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10 alimentos que fazem você ganhar peso se comidos à noite

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Receitas sem Fronteiras

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Pizza

Um dos jantares favoritos em todo o mundo, mas que se deve comer com moderação se se preocupa com a linha. A grande quantidade de carboidratos e gorduras que contém fazem com que seja uma má escolha antes de ir dormir.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!