10 saladas originais e deliciosas que vão te ajudar a perder peso sem fome
Quantas vezes decidimos perder uns quilinhos comendo só saladas compostas? Pensamos em você e vamos lembrar algumas delas, verdadeiras refeições e que ajudam a manter e perder o peso.
© Thinkstock / freeskyline
Salada de camarões
Com a condição de não comer a cabeça (que contem colesterol em grande quantidade), os camarões podem muito bem figurar em sua saladas compostas. Como eles são ricos em proteínas então, reduzirão o risco daquela "fominha" e desejos fora de hora.
Ingredientes para esta salada: batávia, camarões, cogumelos, abacate e temperos.
Prepare um molho misturando meia manga com azeite, um pouco de coentro fresco e suco de limão.
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