10 saladas originais e deliciosas que vão te ajudar a perder peso sem fome
A Redação,
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Salada de tofu
Descrevemos frequentemente o tofu como um "queijo de soja": ele é realmente feito com a coalhada do leite de soja. Ele traz poucas calorias mas é rico em proteínas.
Ingredientes para esta salada: alface, tomate, brócolis, tofu, cebola e temperos, é claro!
Prepare o molho com soja, óleo de gergelim, cebolinha fresca picada e gengibre ralado.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!