33 lanches doces e salgados com apenas 3 ingredientes
A Redação,
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Tapenade de azeitonas
Um delicioso creme de azeitona feito com apenas 3 ingredientes? Isto funciona! Tudo o que você precisa são azeitonas verdes sem caroço, sementes de girassol (ou castanha de caju) e mel. Você também pode usar xarope de agave em vez de mel. Basta passar tudo no processador e... pronto uma deliciosa pasta para passar em suas fatias de pão.
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!