Coma bem e com prazer: os melhores pratos saudáveis, leves e super saborosos

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Água de abacaxi

São poucas as frutas generosas como o abacaxi que, graças ao seu alto teor de fibras, é um grande aliado da digestão, além de desempenhar uma função antioxidante graças às vitaminas C e B6, cálcio e magnésio. Mas você sabia que também é possível preparar uma bebida?

Fazer água de abacaxi é simples, basta descascar meio abacaxi, cortá-lo em pedaços pequenos e colocá-los em meio litro de água. Neste ponto deixe descansar e no dia seguinte você terá uma bebida perfeita para se fazer bem e mudar um pouco.