Dificuldade de se concentrar? Estas dicas podem te ajudar

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© Getty Images / nyul

Goma de mascar

Isso também se aplica à goma de mascar, que é proibida em muitos lugares. Está cientificamente comprovado que a mastigação pode ajudar a sua concentração a curto prazo.

No entanto, essa medida não deve ser uma solução permanente, já que o “consumo excessivo” de alguns ingredientes geralmente é desencorajado e problemas digestivos não favoreceriam a sua concentração...