10 poderosos remédios naturais que reduzem a ansiedade e o stress
A Redação,
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Salmão
O salmão deve ser incluído e mantido na dieta graças ao ômega 3 e à vitamina D que ele contém. O consumo regular é decisivo por si só para reduzir as manifestações de ansiedade e manter o nível de estresse baixo.
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