10 poderosos remédios naturais que reduzem a ansiedade e o stress
A Redação,
© Getty Images
Valeriana
A valeriana tem poderosos efeitos sedativos e também é uma ajuda valiosa para dormir, bem como para recuperar a serenidade, extinguindo a ansiedade. Nem todos o consomem como chá de ervas devido ao seu cheiro, preferindo tomá-lo em tintura ou em comprimidos.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Querendo emagrecer? Passe longe destes...
O QUE FAZER com um saquinho de PETITS...
VARIAÇÕES em torno do RABANETE!
Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!