30 refeições rápidas e saudáveis para perder peso
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Tomates recheados
Prepare uma salada com arroz, atum, polpa de tomate, milho e um pouco de iogurte grego ou maionese. Corte os topos de 2 ou 3 tomates médios, retire a polpa com uma colher e recheie com a salada.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Salada de quinoa, batata doce e romã:...
Pastas, patês & Cia: o lanche perfeito...
Hambúrguer gourmet com peito de pato...
Receitas e dicas em vídeo!
Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!