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Sem forno e sem esforço: receitas especiais que você vai adorar

Por,
Receitas sem Fronteiras

© iStock / Getty Images Plus / Nikolay_Donetsk

Lula recheada

Ingredientes para 3 pessoas:

  • 8 lulas
  • 2 dentes de alho
  • Salsinha
  • 50 g de farinha de rosca
  • 2 fatias de pão
  • Leite
  • 1 ovo
  • Vinho branco
  • Azeite extra virgem
  • Sal
  • Pimenta


Preparação:

  1. Corte os tentáculos das lulas e desfaça-os, cozinhe-os num tacho com alho, salsa, azeite e fume-os com vinho branco.
  2. Mergulhe as fatias de pão picadas no leite e adicione-a aos tentáculos de lula e à farinha de rosca.
  3. Espere esfriar e acrescente o ovo, o sal e as ervas.
  4. Recheie as lulas, feche-as com um palito e cozinhe-as em uma panela por 20 minutos, virando-as de vez em quando e misturando-as com vinho branco.

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