7 conselhos para fazer uma salada apetitosa e saborosa

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Realce as cores

Realce as cores de suas saladas procurando usar ingredientes de cores diversas que, além de embelezarem o visual, darão sabores também variados. Abuse das cores, elas são símbolos de fonte de vitaminas diversas. Estas cores englobam elementos vegetais como os tomates, cenouras, palmitos, milhos, azeitonas verdes e pretas... e outros como os camarões, salmão defumado, presunto, frango, queijo, ovos, etc. Enfim as saladas sempre foram e continuarão sendo fonte de saúde e prazer. Usar e abusar não faz mal a ninguém!