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15 receitas light para emagrecer depois das festas

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Receitas sem Fronteiras

© Unsplash

Salada de burrata e cítricos

Você vai adorar esta surpreendente combinação de ingredientes. Além disso, é muito fácil de preparar!

Ingredientes para 2 pessoas:

  • 6 fatias de presunto serrano
  • 1 laranja grande
  • 1 burrata (tipo de queijo italiano à base de mussarela e creme de leite)
  • Croûtons caseiros
  • 1 xícara de rúcula
  • Azeite a gosto
  • Vinagre balsâmico a gosto

Preparação:

  1. Descasque as laranjas, separe-as em gomos e retire a pele. Corte em pedaços.
  2. Sirva meia burrata em cada prato. Adicione os gomos de laranja, o presunto e a rúcula em partes iguais.
  3. Tempere com azeite e vinagre. Acompanhe com pão caseiro torrado.

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