15 receitas deliciosas de quiches para um jantar prático

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Quiche de brócolis e atum

Brócolis e atum raramente são combinados em receitas, mas são deliciosos juntos. Para a receita: abrir 1 massa folhada, forrar a forma de quiche,  adicionar 2 latas pequenas de atum escorrido e esfarelado no fundo. Misturar grosseiramente 800 g de brócolis cozidos com 3 ovos, 150 ml  de creme de leite integral e 60 g de queijo ralado, misturar bem e juntar ao atum. Polvilhar com 50 g de queijo ralado e assar por 35 a 40 minutos a 180°C em forno quente.

Receita de massa folhada caseira e massa brisée ao final das imagens.