Estudo constata que comer iogurte diariamente baixa em 39% o risco de osteoporose

PorFrederico Monteiro, 25/05/2017

fãs Compartilhar Facebook Tweetar Pin it! Share on WhatsApp G+1

5/5 Anterior Próxima

04. Iogurte Caseiro Sabor Morango

INGREDIENTES

2 litro(s) de leite
1 lata(s) de leite condensado
1 caixinha(s) de gelatina sabor morango
200 gr de iogurte grego

PREPARAÇÃO:

ETAPA 1

Ferva o leite e deixe amornar. Misture o iogurte e deixe de um dia para o outro até coalhar. Depois de coalhado, tire bem o soro e bata no liqüidificador com o leite condensado e a gelatina ja fria (esta deve ser dissolvida em água fervente). Distribua em tacinhas e coloque na geladeira. Se desejar disponha frutas de sua preferência

1) Amorne o leite até que se aguente colocar o dedo e segurar por uns 10 segundos.

2) Coloque para talhar em um lugar seco e morno.

3) Não pode deixar para descansar em recipiente de alumínio cubra com um pano (dentro do forno é o ideal).

4) Deixe descansar por pelo menos 10 horas.

5) Dissolva a gelatina na quantidade de água fervente indicada na embalagem.

http://www.receitas-sem-fronteiras.com/receita-49430-iogurte-caseiro-sabor-morango.htm