5 receitas saudáveis e simples para fazer sucesso com o seu cardápio de Halloween!
BATIDO DE abóbora
Ingredientes
1/2 kilo de abóbora, 3 colheres de açúcar, 1/2 litro de leite semidesnatado, um pau de canela e 1 colher (café) de canela moída.
Como se faz
Descascar a abóbora e cortar em pedaços pequenos e regulares. Colocar no fogo em uma panela cobrindo com água. Adicionar uma colher de sopa de açúcar e o pau de canela. Cozinhar por 20 minutos. Escorrer, remover o ramo, adicionar mais duas colheres de sopa de açúcar e o leite. Bater tudo isso para o liquidificador até ficar bem homogêneo. Deixar na geladeira até servir.
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