Essas comparações permitem que repense sua comida!
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SÃO IGUAIS .... OU NÃO?
À primeira vista, estes pratos parecem completamente idênticos. Mas o número de quilocalorias é bastante diferente, já que Lucy preparou o prato do lado esquerdo com óleo de cozinha com baixo teor de gordura e escolheu carne com 5% de gordura, enquanto escolheu o azeite para fazer o prato direito e carne com 12% de gordura.
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!