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Aprenda a fazer este moderno substituto de carne em casa...

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Receitas sem Fronteiras

© veganmiss

Seitan

O seitan foi criado durante o século VI, para a culinária asiática, como um substituto da carne. Ele existe portanto há muito mais de mil anos. Apareceu como um substituto da carne e hoje, no mercado já existem vários produtos industrializados como linguiças e outros.  Ele aceita todos os temperos favoritos, é repleto de proteínas, não contém colesterol e tem baixo teor de carboidratos.


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