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Dieta: 20 alimentos e seus substitutos menos gordurosos

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Receitas sem Fronteiras

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8. Requeijão cremoso e outros queijos cremosos

Em média, um requeijão cremoso tradicional tem cerca de 15% de gordura, a ricota ou o cottage, por exemplo tem somente 5% e 1%, respectivamente!


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Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!