Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Dieta: 20 alimentos e seus substitutos menos gordurosos

Por,
Receitas sem Fronteiras

© Thinkstock

7. Leite

A maioria da população compra leite e iogurte com alto teor de gordura (3,5%). Aqui basta usar a variante com baixo teor de gordura (1,5%).


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!