5 vitaminas para perder peso super fáceis de fazer 

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© Thinkstock / Siims (Imagens meramente ilustrativas)

3. Suco de babosa, pepino e abacaxi

Ingredientes:

• ½ pepino
• 1 fatia de abacaxi
• 15 g de polpa de aloe
• 200 ml de água

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador - é um smoothie cheio de fibras e nutrientes que fará maravilhas pela sua digestão.

O ideal é consumir no meio da tarde, quando começa a sentir um pouco de fome entre o almoço e o jantar.