5 vitaminas para perder peso super fáceis de fazer 

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© Getty Images / YelenaYemchuk (Imagens meramente ilustrativas)

5. Suco verde de babosa

Ingredientes:

• 1 xícara de folhas de acelga
• ½ xícara de espinafre fresco
• ½ laranja sem casca e sem sementes
• 50 g de polpa de aloe
• 250 ml de água
• 2 tâmaras hidratadas durante a noite, para adoçar

Preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma textura homogênea. Se você acha que é muito denso, lembre-se de que você sempre pode adicionar mais água.

É perfeito para começar o dia porque o aloe vera protege o seu sistema digestivo e as fibras vão te manter sem fome e com energia por muito tempo.