O espinafre em 20 receitas baratas que vão te dar água na boca!

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© Pixabay

4. Hambúrgueres caseiros

INGREDIENTES:

• 4 pães de hambúrguer
• Espinafre fresco
• 2 tomates
• 4 colheres( de sopa) de pesto genovês
• 4 hambúrgueres de carne
• Sal e pimenta
  
  

PREPARAÇÃO:

Cozinhe os 4 hambúrgueres de carne em uma frigideira antiaderente ou na grelha, até que estejam bem dourados dos dois lados. Comece a compor o sanduíche: coloque algumas folhas de espinafre fresco no pão, continue com duas rodelas de tomate, continue com uma colher de pesto, depois coloque o hambúrguer, sal e pimenta a gosto, coloque mais duas folhas de espinafre e finalize com uma fatia de tomate antes de fechar o hambúrguer com a parte de cima do pão. Aqueça no forno por cerca de 3-4 minutos.

Um hambúrguer que você pode preparar também em versão vegetariana:

Para fazer este hambúrguer vegetariano, substitua a carne por um bife de soja ou tofu. Em vez de tomates frescos, coloque alguns tomates secos.

A versão ainda mais apetitosa:

Com rúcula, bacon, queijo cheddar, hambúrguer de frango e repolho roxo, esse hambúrguer é a solução para os gulosos.