Os melhores alimentos para estimular a mente e melhorar a concentração
A Redação,
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6. Evite excesso de açúcar
Um alto nível de açúcar no sangue, entre outras coisas, acelera o processo de envelhecimento do cérebro. Vários estudos também relacionaram uma alta taxa glicêmica com o desenvolvimento da doença de Alzheimer.
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