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O segredo para comer açúcar sem engordar

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Receitas sem Fronteiras

© Getty Images / bhofack2

Um pouco de canela faz mágica

Além de deliciosamente aromática, a canela ajuda a substituir o açúcar em muitas preparações. Polvilhe um pouco em sua tigela de mingau de aveia no café da manhã ou adicione às suas sobremesas.

Além de tudo, a canela ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue. Pura magia!


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!