2 semanas de refeições em 2 horas, conheça o método revolucionário

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Faça lugar na geladeira e congelador

Certifique-se de jogar fora qualquer alimento vencido em sua geladeira e coloque alguma ordem para garantir que haja espaço suficiente para acomodar os recipientes com a comida preparada durante o cozimento antecipado.