Coma 2 bananas por dia durante 1 mês e isso vai acontecer com seu corpo

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Banheiro com menos dificuldade

Você tem dificuldade para ir ao banheiro? Umas poucas bananas vão resolver esse problema, pois são uma excelente fonte de fibras, que farão com que você tenha um ritmo mais regular e vá ao banheiro com mais frequência, sem a necessidade de tomar laxantes ou suplementos de fibras.