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Uma seleção de receitas fit para micro-ondas - 6 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Cordon Bleu francês revisitado: o prato que vai ser um sucesso!

Você conhece o cordon bleu? É um clássico francês feito com peito de frango, recheado com presunto e queijo, empanado e frito! Simplesmente delicioso, mas ficou ainda melhor com esta nova versão, confira!

Mais votadas: Fit para micro-ondas

Por

Levei ao microondas em potência máxima por 5 minutos

  • Piquei em cubos pequenos:
  • 1 berinjela média sem casca
  • 1 pedaço de pimentão vermelho (cerca de 2 colheres de sopa);
  • 1 pedaço de pimentão amarelo (cerca de 2 colheres de sopa);
  • 1 pedaço de pimentão verde (cerca de 2 colheres de sopa);
  • 5 azeitonas pretas;
  • 1/4 de cebola;
  • Na sequência juntei:
  • 2 colheres (sopa) de uvas passas brancas;
  • 1 dente de alho grande esmagado;
  • Folhinhas de manjericão e tomilho;
  • 1 pitada de orégano;
  • 1 pitada (cerca de 1/2 colher de café) de sal;
  • Pimenta do reino moída na hora.
  • Reguei toda a mistura com:
  • 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico;
  • 2 colheres (sopa) de vinagre branco;
  • 1/3 xícara chá de azeite de oliva.
3.6/5 (155 Votos)

Por

Bata tudo (pode ser à mão) Depois coloque em um recipiente fundo (pois ele cresce bastante) e leve ao micro-onda

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de leite desnatado em pó
  • 1 colher de sopa de aveia integral
  • 1 colher rasa farinha de milho integral
  • 1 colher de chá requeijão zero
  • 1 colher de chá de óleo de coco (opcional)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
3.6/5 (29 Votos)

Por

Lave bem a batata e corte com a ajuda de um fatiador (ralador), elas devem ficar fininhas Coloque de molho em

  • 1 Batata média
  • 500ml Água
  • ½ Colher de sopa Sal
  • Pimenta do Reino á gosto
2.8/5 (313 Votos)

Por

Coloque todos os ingredientes em um prato de vidro que possa ir ao micro-ondas

  • 4 colheres de sopa de milho para pipoca
  • 4 colheres de sopa de água
  • 1 colher de chá de sal
2.8/5 (269 Votos)

Por

Cortar as berinjelas em fatias fina ao comprido e coloca-las espalhadas em um prato raso

  • 3 Berinjelas médias
  • 2 Ovos
  • Sal a gosto
  • Orégano
  • Parmesão ralado ( ou pode ser queijo Minas ou Ricota esfarelado)
2.6/5 (274 Votos)

Por

Coloque o milho dentro do saco de pão Feche bem o saco e coloque no micro-ondas por cerca de 3 minutos E está

  • 1/2 xícara (chá) de milho de pipoca
  • 1 saco de pão vazio
0/5 (0 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Pipoca de micro-ondas com milho Antepasto de Berinjela de Micro-ondas