Panquecas
Por estefanny
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Ingredientes:
- 1 colher de sopa de farelo de trigo
- 1 colher de sopa de requeijão cremoso com 0% de gordura
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 3 ovos, com as claras batidas em neve
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Recheio à escolha:
150g de presunto sem gordura
150g de carne moída
185g de atum esmigalhado
200g de salmão defumado
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