5 TRUQUES para tornar seus CREPES MENOS CALÓRICOS!
A Redação,
Quem não gosta de crepes? Mas, são calóricos, é verdade! Veja alguns truques para que fiquem mais leves, para saboreá-los sem culpa.
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Escolher bem os ingredientes
Existem truques simples que permitem tornar mais leves a adição nutricional dos crepes. Pequenos lembretes:
- Substituir 1/3 da quantidade do leite por água
- Utilizar leite semidesnatado e não integral
- Para os crepes doces, não colocar açúcar na massa
- Substituir a farinha por maisena
- Colocar sempre uma pitada de sal para aumentar o sabor da massa
Fácil, não?
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