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Ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 de leite desnatado
- erva doce
- 1 colher de chá de canela
- 2 xícaras de açúcar mascavo
- 6 bananas prata
- 1/2 xícara de chá de óleo de milho
- 1 xícara de aveia
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
Detalhes
Pessoas: 15
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 15min.
Tempo de cozimento: 45min.
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Junte os ovos, o leite, o óleo e uma banana, bata bem no liquidificador. Reserve
Etapa 2
Numa tigela misture a farinha de trigo, a aveia, o fermento em pó.
Etapa 3
Despeje a mistura nos ingredientes secos e misture bem até fazer uma mistura homogênea.
Etapa 4
Unte e enfarinhe uma forma média. Despeje metade da mistura , corte as 5 bananas em fatias finas e espalhe na forma, salpique a canela e o erva doce, despeje o resto da mistura.
Etapa 5
Asse em forno pré aquecido a 180° por 45 ou 50 minutos.
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Receitas e dicas em vídeo!
Pancakes de banana com 4 ingredientes, sem farinha e super saudável! :)
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Uma delícia mesmo, Cristina! Obrigada pela participação!
Comentado por A Redação
essa receita é maravilhosa ,uma delicia ! parabéns
Comentado por A Redação