Deliciosas receitas de doces integrais - 16 receita(s)
Receitas e dicas em vÃdeo!
Cada país tem suas delícias e seus pratos típicos, na França, um deles é Quiche, já na Espanha, temos as Tortillas! E se a gente misturasse os dois?! Deu super certo e vale a pena aprender a fazer! Confira nossa vídeo receita de mini quiche de tortilla!
Mais votadas: Doces integrais
Bolo integral de maçã e banana fácil
Por lysaduarte
Junte o leite ao suco de limão
- 1 xÃcara de leite desnatado
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 2 ovos
- 100ml de óleo
- 1 xÃcara de farinha de trigo integral ou farinha de arroz
- 1/2 xÃcara de aveia
- 1/2 xÃcara de açúcar demerara.
- 1 colher de sopa de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 2 maçãs picadas
- 1 banana bem madura picada
Muffins de Cacau e Banana integral
Por cauformentin
Muffin funcional
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de farinha de linhaça (dá pra substituir por chia ou quinoa ou amaranto ou farinha de aveia)
- 1 colherzinha de café de fermento em pó quÃmico.
- 180 ml de água
Bolo Integral de Abacaxi
Por ANA BRITTO
Coloque na batedeira os ovos, o açúcar e a margarina, e bata bastante
- MASSA:
- 03 OVOS;
- 02 colheres (sopa) cheia de MARGARINA LIGHT;
- 01 e ½ xÃcaras de AÇÚCAR MASCAVO;
- 01 xÃcara de AMIDO DE MILHO;
- 01 xÃcara de FARINHA DE TRIGO INTEGRAL;
- 01 colher (chá) de essência de BAUNILHA;
- 01 xÃcara de LEITE DESNATADO;
- 01 pitada de sal;
- 02 colheres (chá) de FERMENTO.
- CALDA:
- 01 xÃcara de AÇÚCAR MASCAVO;
- 01 ABACAXI em rodelas;
Bolo Integral de Cenoura
Por minhasgostosuras, Minhas Gostosuras
Este bolo de cenoura não leva óleo!
- 1 cenoura grande
- 2 ovos
- 1 copo de iogurte natural
- 2 xÃcaras (chá) de açúcar (branco ou mascavo)
- 2 xÃcaras (chá) de farinha de trigo
- 3/4 de xÃcara (chá) de fibra ou farelo de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Bolo com farinha de arroz integral sem lactoseÂ
Por Mestre-Cuquinha
Numa batedeira, bater os ovos com o açúcar até ficar um creme pastoso
- 1 xÃcara de farinha de arroz
- 3 ovos
- ½ xÃcara de cacau em pó sem açúcar
- 1 xÃcara de açúcar demerara
- ½ xÃcara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 xÃcara de água fervente
Bolo de maçãs com nozes e farinha integral
Por tainaraleite
Não deixe de experimentar este delicioso bolo de Natal que, além de muito saboroso, é saudável pelo uso de fari...
- 3 ovos
- 2 xÃcaras de chá de farinha integral
- 2 xÃcaras de chá de açúcar mascavo
- 1 xÃcara de chá de óleo
- 1 colher chá de baunilha
- 1 colher chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 2 maçãs sem cascas e sementes em cubinhos
- 100 g de nozes
- 100 g de passas brancas ou escuras (opcional)
Rabanada assada de pão integral
Por Deedcarvalho
Um Lanche pratico
- 1 xÃcara (chá) Leite
- 1 e meia colher de sopa de açúcar
- 1 ovo
- 2 pães franceses integrais adormecidos .
Bolo de banana integral
Por GILMARA OLIVEIRA, www.gilartescariri.blogspot.com
Bolo de banana
- 3 ovos
- 1/2 de leite desnatado
- erva doce
- 1 colher de chá de canela
- 2 xÃcaras de açúcar mascavo
- 6 bananas prata
- 1/2 xÃcara de chá de óleo de milho
- 1 xÃcara de aveia
- 2 xÃcaras de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
Frozen de arroz integral e morango
Por Maria Cristina, DelÃcias da Vida Saudável
Esta receita criei para pessoas doentes, em dieta e ficou tão saborosa que todo mundo se beneficiou! É tão saudÃ...
- 2 caixas de morangos maduros lavados (congele 1 caixa)
- 1 xÃcara de leite de arroz
- 1 xÃcara de papa de arroz
- ½ xÃcara e mel
- 1 copinho de iogurte natural
Bolo Integral de maçã com banana de liquidificadorÂ
Por lynneh001
No liquidificador bata os ovos, as cascas da maçã e o óleo;
- 3 ovos;
- ½ xÃcara (chá) de óleo;
- 2 maçãs;
- 1 banana;
- 2 xÃcaras (chá) de farinha de trigo integral;
- 2 xÃcaras (chá) de açúcar mascavo;
- ¼ de xÃcara (chá) de aveia em flocos;
- 2 colheres (sopa) de semente de linhaça;
- 1 colher (sopa) de canela em pó;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó.
Nossas receitas de doces integrais
Mais receitas de Doces integrais
-
Arroz Doce Integral VITAO
- 1 litro e meio de leite
- 2 xÃcaras de Arroz Integral Cateto Vitao (já lavado)
- 3 xÃcaras de Açúcar Mascavo ou adoçante forno e fogão
- Canela em pau (quantidade a gosto)
- 1 lata de leite condensado diet
- Uma panela bem grande para que o leite ferva e não derrame
-
Pavê Light Integral VITAO
- Massa:
- - 2 embalagens de cookies light baunilha com gotas de chocolate Vitao
- - 1 xÃcara de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
- Creme Branco
- - 2 xÃcaras (chá) de extrato de soja tipo leite (ver instruções de preparo na embalagem) Vitao
- - 1 colher (sopa) de amido de milho
- - 1 vidro (200g) de leite condensado diet Delakasa
- - 3 gemas
- - 1 lata de creme de leite light
-
Bolo integral de abóbora
- 01 xicara de (chá) de aveia
- 01 xicara de (chá) de gémem de trigo
- 01 xicara de (chá) de abobora japonesa cozida e amassada
- 02 ovos (clara em neve)
- 01 colher de (sopa) de fermento para bolo
- 03 colheres de (sopa) de oleo
- 1/2 xicara de açucar mascavo ou 2 colheres de adoçante (forno e fogão)
- 02 colheres de (sopa) de coco ralado(opcional)
- 01 xicara + ou - de suco de laranja
-
ProveReceita TOP Bolo Integral de Banana delicioso
- 6 bananas picadas
- 3 ovos
- ½ xÃcara (chá) de leite desnatado
- ½ xÃcara (chá) de óleo
- 2 xÃcaras (chá) de açúcar mascavo
- 1 xÃcara (chá) de aveia
- 1 colher (sopa) de fermento
- 1 xÃcara (chá) de farinha de trigo integral
- Açúcar e canela em pó a gosto para polvilhar
-
Cheesecake Diet e integral VITAO
- Massa:
- - 1 pacote de cookies castanha do pará diet Vitao (triturado)
- - 4 colheres (sopa) margarina sem sal
- Recheio:
- - 1 xÃcara (chá) de cream cheese
- - 2 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
- - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Vitao
- - 1 colher (sopa) de essência de baunilha
- - 100g de creme de leite
- - raspas de limão
- - 1 colher (sopa) suco de limão
- Cobertura
- - 5 colheres (sopa) de geléia de amora diet Delakasa
-
Bolo de banana com farinha integral
- 4 ovos inteiros
- 6 bananas caturra cortadas em rodelas
- 1/2 xÃcara de chá de óleo de canola
- 1/2 xÃcara de leite desnatado
- 1 xÃcara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xÃcara de chá de aveia
- 2 xÃcaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
- canela para salpicar
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!