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Deliciosas receitas de banana fit - 7 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Sabores do mundo: uma deliciosa sopa de cebola, como se você estivesse em Paris!!!

A soupe à l'oignon é uma sopa gratinada à base de cebola, um prato super tradicional da cozinha francesa e de muitas regiões produtoras de cebola.

As sopas de cebola são populares, pelo menos, desde os tempos romanos. Elas foram, ao longo da história, muitas vezes consideradas um alimento para pessoas modestas, por causa da abundância de cebolas e da facilidade de cultivá-las. A versão moderna dessa sopa veio da França no século XVII, feita de pão seco ou croutons, caldo de carne e cebola caramelizada.


soup à l'oignon - sopa de cebola francesa

Ingredientes:

  • pão italiano
  • 200 g de queijo gruyère ralado
  • 40 g de manteiga
  • 3 cebolas grandes
  • 2 dentes de alho picados
  • 150 g de bacon picadinho
  • 250 ml de vinho branco
  • meio litro de água
  • 2 ramos de tomilho
  • louro em folhas
  • sal e pimenta do reino


Preparação:

  1. Pré-aqueça o forno a 180 ° C.
  2. Corte o topo do pão e remova o miolo, deixando uma "parede" grossa e com cuidado para não furar a casca.
  3. Dentro do seu pão, adicione 100 g de queijo Gruyere ralado ao fundo. Asse por alguns minutos até que o queijo derreta.
  4. Enquanto isso, fatie as cebolas e pique os dentes de alho.
  5. Em uma panela, refogue a manteiga e adicione as cebolas. Adicione o bacon, alho picado e o tomilho e o louro. Adicione o vinho branco e a água. Deixe ferver por 20 minutos.
  6. Despeje a sopa de cebola no pão.
  7. Corte o topo do pão em pedaços e adicione-os à sua sopa.
  8. Espalhe 100 g de queijo ralado por cima e volte ao forno por alguns minutos, para grelhar o queijo.

Mais votadas: Banana fit

Por

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea

  • 350 g de melão em cubos
  • - 1 banana fatiada
  • - 175 g de iogurte natural
  • - 250 ml de suco de maçã
  • - 3 cubos de gelo
4.6/5 (5 Votos)

Por

Bolo de banana

  • 3 ovos
  • 1/2 de leite desnatado
  • erva doce
  • 1 colher de chá de canela
  • 2 xícaras de açúcar mascavo
  • 6 bananas prata
  • 1/2 xícara de chá de óleo de milho
  • 1 xícara de aveia
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 colher de chá de fermento em pó
4/5 (374 Votos)

Por

Esprema a laranja e reserve o suco

  • 4 bananas
  • 1 laranja
  • 4 col. de sopa de Grand Marnier ou Rum
  • 2 col. de sopa de açúcar demerara
  • 20 g de manteiga
4.5/5 (118 Votos)

Por

Em um refratário adicione a banana, farelo de aveia e o mix protéico

  • 1 banana média picada
  • 30g de farelo de aveia
  • 1 medida de mix protéico sabor chocolate ou cacau em pó
  • 2 nozes picadas
  • Adoçante a gosto
  • Essência de baunilha
3.4/5 (237 Votos)

Por

super fácil adoro fazer, ingredientes : 3 bananas um copo de leite/200ml 2 colheres de sopa de açúcar com

  • ingredientes :
  • 3 bananas
  • um copo de leite/200ml
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • como preparar :
  • bote tudo do liquidificador bata por 3 minutos, coloque em uma vazia e leve direto no congelador, em 1 hora esta pronto
3.2/5 (268 Votos)

Por

Colocar todos os ingredientes, com exceção da banana e do camarão em uma caçarola quente, deixando por último

  • 400 gramas de camarão fresco
  • 100 gramas de banana da terra cortadas em rodela
  • 500ml de leite de coco
  • 100 ml de azeite de dendê
  • 1 cebola média fatiada
  • 1 porção de coentro sal à gosto
3/5 (359 Votos)

Por

Bata todos ingredientes no liquidificador, coloque gelo

  • 100 ml de leite desnatado
  • 1 banana pequena
  • 1 ameixa-preta
  • 1 colher (sobremesa) rasa de mel
3/5 (284 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

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